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デスクワークは楽?肉体労働はきつい?将来の健康も踏まえ向いている人向いていない人を解説していきます!【実体験】

「デスクワークと肉体労働、どちらの仕事を選ぶべきか…?」

就職や転職を考える際、多くの人がこの選択に直面します。

就職や転職を考える際、多くの人がこの選択に直面します。

オフィスでパソコンに向かう仕事か、体を動かす現場作業か。それぞれに魅力があり、一長一短があるため、簡単には決められないでしょう。

太郎
太郎

現役プログラマーで元肉体労働者の私が、実体験に基づく
両方のメリット・デメリットを解説します!

この記事はこんな人にオススメ
  • 就活生・転職希望者
  • 適職に悩む社会人
  • 健康と仕事の両立派
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デスクワークvs肉体労働:特徴と比較

デスクワークの特徴と魅力

デスクワークは、主にオフィスで行われる事務作業や知的労働を指します。

デスクワークの主な業務内容

  1. データ入力・分析
  2. 文書作成・編集
  3. プログラミング・システム開発
  4. 営業・企画立案
  5. 顧客対応・サポート
太郎
太郎

その他にもSNSの企画や投稿、動画作成などもあるよ!

主にパソコンを使って行う作業が多い仕事ですね!

デスクワークのメリット

快適な労働環境と知識やスキルの蓄積

仕事において季節や天気の変化によるストレスが、ほぼない!

夏でも冬でも室内に空調機器が完備されているので、快適に仕事ができる環境があります。

そして知的労働のメリットは仕事をしながら知識を蓄積していけるということです!

知的好奇心が豊富な方は仕事をすることが楽しいです。(もちろん、分野によりますが…)

後これは個人的にですがお手洗いや休憩などを自分で決められること!

これは自分的にはすごく大きくて、肉体労働作業では常にチームで動いてますので自分ひとりの都合で仕事をしにくいです!
特にトイレなんかはセンシティブな問題ですので、自由が効くほうがストレスなく日々を送れますね!

デスクワークのデメリット

運動不足や目や肩の疲労

これは如実に現れました。

体重の増加や、足腰の衰えを肉体労働のときではありえないくらいに感じます!

デスクワークをするなら仕事以外で運動の時間を導入することをおすすめします!

そして、長時間文字やパソコンに向かうため、目の疲労や肩こりなどを感じる人も多いですね!

ブルーライトメガネや姿勢の意識をするなどして、自分で管理する必要があります!

肉体労働の特徴と魅力

肉体労働は、主に体を動かして行う仕事を指します。

肉体労働の主な業務内容

  1. 建設・土木作業
  2. 工場での製造・組立のライン作業
  3. 倉庫での荷物の運搬・管理
  4. 農業・漁業
  5. 配送・宅配

肉体労働のメリット

学歴に左右されず裸一貫で稼げる可能性がある

1日中体を動かすので、肉体的な健康と向上が見込め、短中期的に見ると健康的に働けるという側面があります!

そして一番のメリットは健康であれば学歴問わず専門性の高い技術を習得でき高い報酬も見込めます!

独立を考えている方にとっては、学歴問わず入りやすい分野なのでメリットと言えるでしょう!

個人的にはマインドフルネス状態で仕事ができるのも、肉体労働の特徴です!

肉体労働は危険と隣り合わせな部分があるので、常に目の前のことに集中して作業をします!
現代人が忘れがちなマインドフルネスを仕事を通して実行できるがゆえに知的労働よりもストレス少なく日常を送れる側面がありますね!

肉体労働のデメリット

身体的負担の蓄積と天候や環境の影響

長期的に見ると身体的負担の蓄積により、体が痛くなったり、またそれが仕事のパフォーマンスに直結することから、現場作業においては若さがものをいうという特徴もあります!

そして季節や天候の変化を受けやすいです!

当たり前ですが、夏は暑く冬は寒い中仕事をすることになります!

体調管理を常に徹底し体力をつけておくことが重要です!

あなたに合った仕事の選び方

以上の中から、デスクワークと肉体労働、どちらを選ぶべきか。個人的見解を述べていきます!

個人の適性と興味

やはり、仕事は一日の大半を費やすものなので、あなたの目的や仕事をする動機によって選択することが大切です!

例えば、

短期的に稼いで自分の興味のある分野で働きたい方は一時的に肉体労働でお金を稼ぎ好きなことに挑戦するという選択肢。

長期的に働くことを見越してひたすら興味のある分野に入り下積みから知識を積み上げていくという選択肢

独立を見越して専門分野に挑戦するという選択肢

など、ご自身の心境に合った選択をしましょう!

一度、デスクワークと肉体労働の両方を転職エージェントなどで相談してみて視野を広げてみるのもいいかもしれませんね!

4. まとめ

デスクワークと肉体労働、どちらが正解というわけではありません。

あなたの適性、健康状態、そしてキャリアプランに合わせて選択することが大切です。

最後に、どちらを選んだとしても、その仕事を通じて成長し、充実した人生を送ることができます。

自分自身と向き合い、慎重に、そして前向きに選択してください。

また、一度選んだからといって、それが永遠に続くわけではありません。キャリアは常に変化し、成長していくものです。今後の人生の中で、デスクワークと肉体労働の両方を経験することで、より豊かな職業人生を送ることができるかもしれません。

あなたの選択が、充実したキャリアと幸せな人生につながることを願っています。

以上太郎でしたー!

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